E2a

Hur salsa dance

Det finns många olika stilar av Salsa beroende på var du kommer ifrån. Men de flesta av de grundläggande stegen är desamma. Skillnaderna kommer i styling och tiden av stegen.

Timing

Hur salsa dance. Timing.
Hur salsa dance. Timing.

Timing. Tidpunkten för de flesta Salsa steg är snabb (Q), snabb (Q), långsam (S). Den snabba tar en räkning av musik och den långsamma tar två fall av musik. Detta innebär att du måste hålla ett slag, eller räkna, av musik när allt du har en långsam räkning. Tidpunkten för det grundläggande steget är lägre efter beskrivningen av varje steg.

Fotarbete: Grundläggande steg

  • Människans del
    1. Steg framåt med vänster fot, lämnar den högra foten på plats (räkna 1 eller Q).
    2. Transfer vikt igen till höger fot utan att flytta det (räkna 2 eller Q).
    3. Stäng vänster fot till höger fot (räkna 3,4 eller S).
    4. Steg bakåt med höger fot, lämnar den vänstra foten på plats (räkna 1 eller Q).
    5. Transfer vikt igen till vänster fot utan att flytta det (räkna 2 eller Q).
    6. Stäng den högra foten till vänster fot (räkna 3,4 eller S).
  • Ladys del - Damen del är den naturliga motsatsen till mannens del.
    1. Steg bakåt med höger fot, lämnar den vänstra foten på plats (räkna 1 eller Q).
    2. Transfer vikt igen till vänster fot utan att flytta det (räkna 2 eller Q).
    3. Stäng höger fot till vänster fot (räkna 3,4 eller Q).
    4. Steg framåt med vänster fot, lämnar den högra foten på plats (räkna 1 eller Q).
    5. Transfer vikt igen till höger fot utan att flytta det (räkna 2 eller Q).
    6. Stäng vänster fot till höger fot (räkna 3,4 eller Q).

Timing. Fotarbete: Grundläggande steg.
Timing. Fotarbete: Grundläggande steg.

Fotarbete: side basic

  • Människans del

  1. Steg sida med vänster fot, lämnar den högra foten på plats (räkna 1 eller Q).
  2. Transfer vikt igen till höger fot utan att flytta det (räkna 2 eller Q).
  3. Stäng vänster fot till höger fot (räkna 3,4 eller S).
  4. Steg sida med höger fot, lämnar den vänstra foten på plats (räkna 1 eller Q).
  5. Transfer vikt igen till vänster fot utan att flytta det (räkna 2 eller Q).
  6. Stäng den högra foten till vänster fot (räkna 3,4 eller S).

  • Ladys del
    1. Steg sida med höger fot, lämnar den vänstra foten på plats (räkna 1 eller Q).
    2. Transfer vikt igen till vänster fot utan att flytta det (räkna 2 eller Q).
    3. Stäng höger fot till vänster fot (räkna 3,4 eller Q).
    4. Steg sida med vänster fot, lämnar den högra foten på plats (räkna 1 eller Q).
    5. Transfer vikt igen till höger fot utan att flytta det (räkna 2 eller Q).
    6. Stäng vänster fot till höger fot (räkna 3,4 eller Q).
  • I Salsa

    I Salsa, bör alla dina steg vara mycket liten och aldrig vara mer än axelbrett isär. Detta kommer att hålla fötterna under din kropp, förbättra din balans och hjälpa dig att flytta lättare. Dessutom kan både Basic Step och Side Basic vridas till vänster, eller moturs. Detta görs genom att rotera överkroppen lite åt vänster medan du tar varje steg, kommer din kropp följer naturligt riktning mot dina fötter. Men se till att de steg du tar är i förhållande till din kropp och inte mot den riktning i rummet du flyttar. Därför, era framåt steg är alltid direkt framför din kropp och din sida steg är direkt vid sidan av kroppen.

    Partnering

    • Dansposition. Salsa ofta dansas i en öppen dansposition vilket innebär att mannen och kvinnan kommer att dansa inför varandra hand i hand. Damen bör kurvan fingrarna så att de bildar formen av ett "C" Mannen kommer att hålla händerna ut framför hans kropp med handflatorna vända mot varandra och fingrarna böjda inåt. Kvinnan kommer att placera händerna ovanpå mannens händer så att fingrarna vilar mot mannens fingrar.
    • Leda och följa. Samtidigt leder, behöver man bara ange till kvinnan där han vill att hon ska gå eller vad han vill att hon ska göra. Kvinnan är ansvarig för att flytta sig själv där hon leds. Mannen ska inte försöka göra kvinnan flytta dit han vill att hon ska gå och kvinnan får inte bestämma vad hon ska göra innan hon leds. Detta kallas tillbaka ledande och gör leder och följer mycket svårt. Det bör inte vara klämma, eller greppande av din partners händer och ingen användning av tummen.